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SOBRE COMO NO COMPLICARTE LA VIDA

Aprovecha y exprime lo mejor de cada momento

Autor: ANA VILLARRUBIA MENDIOLA

Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda

SOBRE COMO NO COMPLICARTE LA VIDA

SOBRE COMO NO COMPLICARTE LA VIDA

18,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
EDAF
Publicación:
01/03/2024
Colección:
PSICOLOGIA Y AUTOAYUDA (COL.130)
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NO DISPONIBLE

Sinopsis

En la familia, en el trabajo, en la pareja, en la amistad... En todo. El dolor es necesario. El optimismo ha de ser realista, y el sufrimiento es inherente a la vida. Y hemos de contar con ello. Ahora bien, nunca más allá de lo que toca, que no es poco, porque, además, suele llegar en un momento inoportuno. ¿Cuándo …

En la familia, en el trabajo, en la pareja, en la amistad... En todo. El dolor es necesario. El optimismo ha de ser realista, y el sufrimiento es inherente a la vida. Y hemos de contar con ello. Ahora bien, nunca más allá de lo que toca, que no es poco, porque, además, suele llegar en un momento inoportuno. ¿Cuándo es pertinente sufrir? Aparentemente nunca, pero, por otro lado, ¿acaso es concebible una vida sin dolor, sin disgustos, sin rupturas, sin duelos? Si el sinsabor ya es parte de la vida... ¿Por qué tenemos que complicarlo más? ¿Para qué? Precisamente de eso va este libro, de poder contar con unas herramientas útiles, sencillas y para cada uno de nosotros, universales, que nos enseñarán el camino para vivir tranquilos y confiados. Ejercicios, procesos y pautas para encontrar la posibilidad de disfrutar siempre que tengamos ocasión de ello: de vivir, de sentir, de hacer, de responsabilizarse y de enfrentarse a todo lo que dependa de nosotros, mientras siga dependiendo de nosotros y gestionarlo de la mejor manera posible. Si eres, como yo, de los que quieren VIVIR, intensamente y con mayúsculas, todo el rato, ¡adelante!
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Más información del libro

SOBRE COMO NO COMPLICARTE LA VIDA

Editorial:
EDAF
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-414-4297-9
EAN:
9788441442979
Nº páginas:
224
Colección:
PSICOLOGIA Y AUTOAYUDA (COL.130)
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
2 mm
Ancho:
2 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Crecimiento personal - Autoayuda
Ana Villarrubia Mendiola es Experto en Terapia de Pareja y Máster en Psicología Forense y Valoración del Daño. Ha colaborado en varios estudios de investigación en la UAM y ha trabajado con varios centro sanitarios y unidades de Psiquiatría de la Sanidad Pública, entre otras labores desempeñadas durante años. Directora del centro de psicología Aprende a Escucharte en Madrid, realiza trabajos y es docente en IPSE, y está especializada en el tratamiento ambulatorio de trastornos de personalidad y problemas psicológicos en adultos. Ponente en sesiones clínicas y en congresos de formación, tanto del ámbito nacional como internacional, participa habitualmente en diversos medios de comunicación, tanto escritos como audiovisuales, sobre todo en programas de distintas cadenas de televisión, tanto privadas como públicas, haciendo divulgación psicológica con temas de actualidad, entre los que cabe citar AR, Cuatro al día, Ya es mediodía, Código 10 y Mañaneros. Es autora de dos libros de divulgación psicológica: Borrón y cuenta nueva: 12 pasos para una vida mejor y Aprende a escucharte.

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